bezprzewodowy blender

Owoce i warzywa powinny być nieodłącznym elementem naszych codziennych posiłków. Dostarczają do organizmu szereg witamin i minerałów, są cennym źródłem błonnika pokarmowego, który wspomaga prawidłową pracę jelit, a do tego posiadają niewielką ilość kalorii (poza niektórymi wyjątkami), a są sycące. Warto jednak podkreślić, że poddawanie warzyw i owoców obróbce termicznejContinue Reading

ile jeść żeby schudnąć

Każdy z nas chciałby dostać prostą odpowiedź na pytanie, ile jeść, żeby schudnąć. Sprawa jednak nie jest taka prosta. Żeby móc lepiej zrozumieć na czym polega chudnięcie i jak ten proces wywołać, należy zapoznać się z podstawowymi zagadnieniami. Czym jest metabolizm? W ludzkim organizmie zachodzą dwa typy przemian: synteza orazContinue Reading

usuwanie cellulitu

Czym jest cellulit chyba każda z nas wie. Jednak nie każda z nas wie, jak sobie skutecznie z nim poradzić. W związku z tym, zaprezentuję dzię metody, które są w stanie usunąć lub zminimalizować widoczność skórki pomarańczowej. Wiem, że wszystkie jesteśmy piękne takie, jakie jesteśmy. Że powinnyśmy aceptować swoje ciałoContinue Reading

wstawianie implantu zęba

Lśniące, zdrowe włosy i piękny uśmiech dodają pewności siebie. Wiedzą o tym zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Dbanie o jamę ustną jest zdecydowanie bardziej problematyczne, chociażby z tego względu, że wizyty u stomatologa kojarzą się z lękiem, bólem i dyskomfortem. Utrata zęba jest problemem zarówno estetycznym, jak i zdrowotnym. JeszczeContinue Reading

berberys fit

Temat odchudzania powraca do mnie jak bumerang, ale to dobrze, bo uwielbiam przychodzić do was z niecodziennymi rozwiązaniami wspierającymi redukcję wagi. Dziś chciałabym opowiedzieć wam, jak wpływa bernerys na odchudzanie, czy warto go stosować i w jaki sposób to robić, by okiełznać swoją masę ciała. Zanim opowiem, jak działa produktContinue Reading

Wózki inwalidzkie elektryczne

Dynamiczny rozwój w obszarze rozwiązań konstrukcyjnych, który obserwujemy na przestrzeni ostatnich lat sprawił, że wiele sprzętów tworzonych z myślą o osobach niepełnosprawnych to dziś prawdziwe cuda techniki. Producenci prześcigają się w pomysłach, by zapewnić użytkownikom maksymalny komfort i ułatwić im codzienne funkcjonowanie. Kwestia obejmuje także wózki inwalidzkie elektryczne. Zakup pojazduContinue Reading

happy food green

Dawniej, dieta śródziemnomorska kojarzyła mi się z owocami morza i smakami, które niekoniecznie moje kubki smakowe mogłyby zaakceptować. Byłam doskonałym przykładem tego, jak łatwo być uprzedzonym do czegoś, czego się nie zna, ale że temat zdrowego odżywiania się jest moją pasją, źródła do których dotarłam wyprowadziły mnie z błędu. OContinue Reading

jaki wibrator wybrać

Umówmy się, że wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że seks to nie tylko prokreacja. Nie zawsze też wiąże się z uczuciem, ale zawsze powinien wiązać się z obopulną satysfakcją. Nie jest tajemnicą, że mężczyzna zdecydowanie łatwiej i szybciej osiągna orgazm, mówi się nawet, że mężczyzna dochodzi do orgazmuContinue Reading

domowe sposoby na wybielanie zębów

Białe zęby to nieodzowny element pięknego uśmiechu, ale na zębach z czasem lub w wyniku palenia papierosów czy spożywania niektórych pokarmów pojawiają się nieestetyczne przebarwienia. Czy można je usunąć, stosując domowe sposoby na wybielanie zębów? Czy może lepiej skorzystać ze specjalistycznych preparatów? Przekonaj się! Czy domowe sposoby na wybielanie zębówContinue Reading

jak poprawić mikrobiom

Infekcje intymne pojawiają się o każdej porze roku, jednak wzmorzona ich częstotliwość wypada latem. To właśnie wtedy panują wysokie temperatury sprzyjające namnażaniu się bakterii, wtedy spędzamy czas na plażach, basenach, jacuzzi, w kurortach, które nie zawsze odpowiednio dbają o dezynfekcję toalet. To również wtedy często w przypywie wakacyjnego szaleństwa decydujemyContinue Reading