Masaż tajski jest często polecany osobom pozbawionym energii i odczuwającym zmęczenie. Daje niesamowitą ulgę osobom, które na co dzień pracują w stresie i są narażone na prace w niekorzystnych warunkach dla ciała i ducha, bowiem odpręża ciało, działa na nie rewitalizująco, a także rozciąga i rozluźnia mięśnie, pomagając zredukować napięcia.Continue Reading
Pierwszym i najważniejszym krokiem do uzyskania upragnionej wagi jest postawienie sobie właściwego pytania. Tak, tylko tyle. Być może miałyście już okazje przekonać się, że diety cud nie istnieją, być może wielokrotnie kupowałyście karnet na siłownię, który po dwóch czy trzech tygodniach okazywał się nieudaną inwestycją, bo brakowało czasu, sił czyContinue Reading
Wszystkie wiemy, czym jest pielęgnacja skóry, codzienne zabiegi, nawilżanie, demakijaż itd. Zapominamy jednak, a może nie mamy świadomości, że dbanie o wygląd naszej skóry to nie tylko te zabiegi, które wykonujemy na skórze. To również odpowiednia dieta i nawadnianie organizmu. Książka 60 potraw dla pięknej cery Agaty Ziemnickiej i JulienContinue Reading
To chyba najbardziej wyczekiwana przeze mnie książka tego roku. Byłam naprawdę podekscytowana, kiedy zbliżał się termin jej premiery. #polishbeauty Przewodnik naturalnego piękna dla Polek, bo o nim mowa, którego autorką jest Marta Krupińska – szefowa działu ELLE i ELLE MAN,to podręcznik dla każdej kobiety, która pragnie rozpocząć, albo już rozpoczęła,Continue Reading
Nie podążam ślepo za najnowszymi trendami, nie jestem zwolenniczką podpatrywania i naśladowania. Uważam, że każda ingerencja w nasze ciało powinna być dobrze przemyślana. Co to jest tragus dowiedziałam się dopiero w momencie, kiedy byłam już jego posiadaczką i nigdy wcześniej nie spotkałam nikogo, kto byłby jego posiadaczem. Dlaczego zdecydowałam sięContinue Reading
Jedno usłyszane zdanie, może wpłynąć na nastrój reszty dnia. Jeden przeczytany cytat, może zmienić nastawienie i pchnąć do działania. Niejednokrotnie przekonałam się na własnej skórze, że powinniśmy otaczać się małymi, niepozornymi zapalnikami, które będą mimochodem wpływały pozytywnie nasze samopoczucie i zwiększały motywację do poprawy jakości życia. Takim zapalnikiem jest kalendarzContinue Reading
Od kilku lat prezentuję wam marki, które według mnie zasługują na uznanie, skradły moje serce, sprawdziły się i wiem, że mogę polecić je swoim najbliższym, a was tak właśnie traktuję, jak najbliższych przyjaciół. Kiedy jakiś czas temu prezentowałam kosmetyki naturalne (ręcznie wyrabiane mydła i balsamy do ciała) marki Cherry Soap.Continue Reading
Niezależnie od tego, czy lubimy intensywny makijaż, czy ograniczamy się do codziennej pielęgnacji, torebka każdej z nas skrywa jakąś pomadkę, szminkę lub błyszczyk. Długo nie mogłam się przełamać, by nakładać czerwień na usta, jednak pomadkę ochronną czy błyszczyk, stosowałam odkąd pamiętam. Moda na błyszczyki weszła kiedy byłam nastolatką. Pamiętam, żeContinue Reading
Kwas hialuronowy to związek chemiczny, który naturalnie występuje w organizmie człowieka. Z czasem jednak, podobnie jak w przypadku kolagenu, jego ilość się zmniejsza. Kwas hialuronowy (i znów podobnie jak kolagen) odpowiada za nawilżenie oraz sprężystość i elastyczność skóry. Spadek ilości kwasu hialuronowego w organizmie powoduje powstawanie zmarszczek i wiotczenie skóry.Continue Reading
Odpowiedni balsam do ciała to drugi, choć równie ważny, krok do prawidłowej pielęgnacji skóry. Pierwszym jest właściwe oczyszczenie skóry. Dlaczego pielęgnacja ciała jest aż tak ważna i czemu warto stosować balsam do ciała Cherry Soap? Już tłumaczę! Na co dzień skupiamy się na tym, by nasza skóra wyglądała młodo, rześkoContinue Reading