Browsing Category : Książki

Cukier – cichy zabójca. Jak pozbyć się uzależnienia od największej trucizny naszych czasów?


Cukier. Rany, jak my go wszyscy uwielbiamy. W każdej postaci i już od dziecka. Który maluch wybierze zamiast lizaka drzewko brokuła? Które dziecko podczas spaceru sięga z apetytem po kawałek marchewki zamiast po biszkopta czy inne ciasteczko? Cukier czai się na nas wszędzie, ale co z tego skoro wszyscy uwielbiamy skłodki smak. Bo cukier to nie tylko białe kryształki, które…

kosmetyki naturalne diy

Kosmetyki naturalne DIY. Encyklopedia wiedzy dla laika i eksperta


Już od dłuższego czasu chodziła za mną myśl, by spróbować wykonać samodzielnie jakiś kosmetyk. Dwa lata temu byłam w Warszawie na Targach Kosmetyków Naturalnych, podczas których wzięłam udział w warsztatach tworzenia własnych kosmetyków. Warsztaty były płatne, ale bardzo chciałam tam być. Wyszłam bardzo rozczarowana, choć warsztaty były zatytułowane Kosmetyki Naturalne DIY, niewiele miały z tym wspólnego.  Liczyłam na tworzenie balsamów,…

Refluks. Recenzja książki Kimberly A. Tessmer


Żyjemy w czasach, w których najczęściej odwiedzanym przez nas lekarzem jest wyszukiwarka Google. Posiłkujemy się diagnozami innych osób na forach czy facebookowych grupach, zapominając, że w grę wchodzi, coś najcenniejszego, co posiadamy. Zdrowie. Nasze bądź naszych bliskich. Czemu o tym wspominam? Bo książka Refluks Kimberly A. Tessmer przypomniała mi o pewnej sytuacji.  Kiedy moja córka była kilkumiesięczną kruszynką zaczęły dopadać…

Fitness Planner (diet, motivation, training). 100 dni w drodze do pięknej sylwetki


Mam tak ja i zapewne wiele z Was, że jak nie uda mi się odpowiednio przygotować ciała na wiosnę czy lato, to odpuszczam sobie na kolejne miesiące całkowicie, po to by pod koniec zimy stać przed lustrem i zamartwiać się, że jeszcze chwila i znów wiosna zaskoczy zimowe ciało. W całym ochudzaniu najbardziej przeraża mnie to, że nie ma mety.…

Bądź piękna – dla siebie! Recenzja najnowszej książki Ilony Adamskiej


„Dla mnie piękno to harmonia pomiedzy naszym wyglądem zewnętrzym a naszym wnętrzem. Piękno to nie tylko piękna twarz, to także piękny umysł i serce. Piękno kobiety powinno przejawiać się w jej oczach. One są zwierciadłem naszej duszy.”. Jest to fragment książki pt. „W realu i w sieci, czyli co jest ważne w biznesie i nie tylko” Ilony Adamskiej.  Początkowo wydawało…

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress