Zastanawiałyście się kiedyś, w jaki sposób 10 gramów może wpłynąć na wasze sampoczucie? Ja też nie, do czasu, kiedy w naszym mieście otworzono całodobowy Fitness […] Read More
Kategoria: Odżywianie
Moje pokolenie jeszcze pamięta pałaszowanie swieżo zerwanych jagód, malin, jabłek spod jabłoni, czy truskawek prosto z krzaka. Moje pokolenie pamięta również jedzenie brudnymi dłońmi czy […] Read More
Bardzo infantylnym tokiem myślenia uznałam kiedyś, że problem z nadwagą nie rozpoczyna się w momecie kiedy spowalnia metabolizm, ani wtedy, kiedy zalegające w naszym organizmie […] Read More
Będąc dzieckiem uwielbiałam bajkę Było sobie życie. Pewnie wiele z was ją pamięta. To było dla mnie niesamowite, jak wiele czynników wpływa na nasze samopoczucie […] Read More
Pewnie każda z was zaobserwowała modę na produkty bezglutenowe. Zastanawiam się czy jest to trend, który zniknie równie szybko, jak się pojawił, czy na tyle […] Read More
Kamica żółciowa udowodniła mi, jak delikatny jest nasz organizm i jaki wpływ ma na niego wszystko to, co każdego dnia spożywamy. Swoją przygodę z chorobą […] Read More
Żyjemy w czasach, w których najczęściej odwiedzanym przez nas lekarzem jest wyszukiwarka Google. Posiłkujemy się diagnozami innych osób na forach czy facebookowych grupach, zapominając, że […] Read More
By przypomnieć sobie i wam, że mój blog to nie tylko recenzje kosmetyków, postanowiłam podzielić się z wami wiedzą, którą zdobyłam czytając książkę “Refluks” Kimberly […] Read More
Kiedy jesteśmy młodzi i zdrowi nie myślimy o tym, by odpowiednio się odżywiać i dbać o siebie. Ta świadomość dociera do nas chyba w momencie, […] Read More
Ostatnie tygodnie daly mi mocno w kość. Żyłam w ciągłym stresie i w biegu. Na nic nie starczało mi czasu. Bigałam z miejsca na miejsce, […] Read More