Moje stopy dwa razy w roku domagają się poświęcenia im większej uwagi. Zazwyczaj wiosną otaczam je większą troską, by nie wstydzić się pokazać gołych stóp w klapach czy sandałach oraz jesienia, ponieważ właśnie wtedy moje stopy są najbardziej zmęczone. Bose spacery po plaży, słona morska woda, czasami obcierające sandały, wciąż dostający się piasek i kurz do obuwia, wszystko to sprawia, że skóra moich stóp staje się bardziej szorstka i wysuszona. By przywrócić im formę sprzed wakacji, nawilżyć i odżywić stosuję kilka swoich metod, bo jesień to czas dla moich stóp.
Jesień to również taki okres kiedy bardzo łatwo jest przemoczyć stopy, Stopy potrzebują naszej opieki, tym bardziej, że nieubłaganie szybko zbiża się okres mrozów i ciągłego zimna.
Jak zadbać o stopy jesienią?
- preparaty przeciw poceniu się stóp. Mogą to być kosmetyki w formie dezodorantu, kremu, talku lub sztyftu. Ich zadaniem jest nie dopuścić, by stopy były narażone na nadmierną potliwość i odparzenia. Stopy bardzo łatwo również przegrzać spędzając cały dzień w jesiennym obuwiu w pracy. Należy zwrócić uwagę, że nasze stopy niemalże cały dzień w pracy spędzają w obuwiu, którego zadaniem jest ochrona przed zimnem i wilgocią na zewnątrz. Stosuję preparaty przeciw poceniu się stóp, moja praca również umożliwia mi zmianę obuwia i praktycznie cały dzień mogę spędzać w wygodnych, przewiewnych klapkach.
- kąpiel w wywarze z ziół. Stopom ogromną ulgę przyniesie kąpiel stosowana raz w tygodniu. Do niewielkiego garnuszka wystarczy dodać 1 łyżkę szałwii, 1 łyżka kory dębu, 2 szklanki wody. Zioła należy ogrzewać przez około 10 minut, pozostawić do naciągnięcia na 5 minut i wlać do miski z ciepłą wodą. Stopy należy moczyć przez 10 minut.
- masaż stóp. Stopom, które zmarzły bardzo łatwo można poprawić ukrwienie skóry poprzez masowanie każdego palca stopy ruchami okrężnymi, a na końcu pociąganiem kilkakrotnie dużego palca do siebie. Podeszwę można masować pięścią od pięty ku palcom lub punktowo kciukiem. Jeśli mamy problem z nadmiernym wysaszniem naskórka i pękającą skórą na piętach doskonałe efekty daje masaż z użyciem olejków aromatycznych, np. sandałowego, pomarańczowego, cyprysowego, rozmarynowego, kamforowego.
- raz lub dwa razy w tygoniu użycie tarki do stóp. Najlepiej jeśli tarka posiada dwie powierzchnie ścierające. Mocniejsza do zastosowania na piętach i w miejscach gdzie naskórek jest grubszy, a słabsza do pozostałych fragmentów stóp.
- kosmetyki do pielęgnacji stóp. Po zastosowaniu tarki dobrze jest użyć kosmetyku, który zadba o skórę.
Fluid zmiękczający GOOD FOOT
Całkiem niedawno w moje ręce wpadł fluid do stóp Delia Cosmetics. Doskonale wiedziałam, że niebawem będę podejmowała się walki o piękne stopy po lecie, dlatego postanowiłam go wypróbować.
Fluid zmiękcza modzele i twardą skórę. Modzele to twardy żółty obszar na stopach powstały podczas ciągłego ucisku lub dużego tarcia. Fluid do stóp zmiękcza zrogowacenia i twardą skórę, zmniejsza wielkość modzeli, zmiękcza skórę wokół paznokci, chroni przed powstawaniem kolejnych zgrubień, działa odświeżająco, łagodzi podrażnienia i stany zapalne, zmniejsza uczucie dyskomfortu.
Fluid należy stosować stosować 2 razy dziennie. Wystarczą 2 krople wmasowane w wybrane miejsca na czystej stopie lub wokół paznokci.
Fluid do stóp Delia Cosmetics w swoim składzie zawiera następujące olejki: z drzewa herbacianego, mięty pieprzowej, goździkowy, lawendowy i olej sojowy.
Moje stopy, choć wciśnięte w ciepłe skarpety i ukryte pod kocem czują się świetnie. Po takiej jesiennej pielęgnacji i regularnym stosowaniu tarki i kosmetyków nawilżających mogę być pewna, że do wiosny nie muszę martwić o ich formę i wygląd.
Ja raz na kilka miesięcy używam skarpet złuszczających i chyba to mój jedyny sposób. 😀
Ja nie przekonałam się do skarpet złuszczających, choć raz próbowałam.
Szczerze przyznam, że oprócz standardowego mycia lub używania tarki nie dbam jakoś szczególnie o stopy mam w planach spróbować właśnie skarpetek złuszczających, ale czytałam też dużo negatywnych opinii, że bardzo bolą stopy i nie można chodzić
Skarpetek użyłam raz. Kupiłam z ciekawości i na potrzeby bloga. Chciałam je zrecenzować, bo nigdy wcześniej nie pojawił się tu podobny produkt. Niestety byłam rozczarowana i nie czułam się w nich komfortowo. Nie opisałam skarpetek i więcej ich nie kupiłam.
Ja najczęściej mocze stopy w wodzie z dodatkiem soli kąpielowej – długo, około godziny – a potem ścieram naskórek elektronicznym pilnikiem. Ale jest to dość czasochłonne, więc taki preparat też by się przydał 🙂
Zdecydowanie wybieram masaż stóp… W wykonaniu męża 😀
Nigdy nie widziałam tego kosmetyku. Zazwyczaj wybieram krem lub serum do stóp, ale ten fluid mógłby pomóc mi z moimi stopami.
O stopy trzeba dbać cały rok. Świetny ten kosmetyk muszę się zaopatrzyć
Śliczne opakowanie. I bardzo poręczne. A skład mnie w pełni satysfakcjonuje. Chyba się skuszę.
Zawszw mam ogrpmny problem ze stopami w ciąży – po prostu ciężko mi do nich dotrzeć 😉 taki preparat kusi łatwością swojej aplikacji
muszę się za nim rozejrzeć, co prawda aktualnie mam świetny krem ale jak tylko się skończy to skuszę się z pewnością.
dla mnie domowa pielęgnacja jest tylko wsparciem tej z gabinetu podologicznego bo niestety stopy mam bardzo problematyczne, w podologic.org na szczęście super znają się na rzeczy i teraz stopy mam w super kondycji ale poświęcam im naprawdę sporo uwagi
Dzięki za porady, wypróbuje tego fluidu. Ja mam strasznie suche pięty. Ogólnie mam spory problem ze stopami. Pracuje na stojąc po 8 czy nawet 10 godzin dziennie i czasem taki ból stóp mnie dopadał, że musiałam siąść. Teraz noszę wkładki step forward, by wygodniej było. A żeby stopy lepiej wyglądały to peelingi robię i staram się codziennie przed spaniem posmarować stopy tłustym kremem. Wkładam wtedy bawełniane skarpety żeby lepszy efekt był.
Ja udałam się do Podologic, czyli centrum podologicznego, zeby doprowadzili moje stopki do ładu i udało się 🙂 Jednak jak zabiorą się za to specjaliści , to efekt bedzie swietny 🙂