Jak zwiększyć odporność organizmu?

Jesienią bardzo łatwo o infekcje, zwłaszcza kiedy mamy słabą odporność. Nasz układ odpornościowy sygnalizuje, że potrzebuje wzmocnienia, kiedy szybko się męczymy, bardzo łatwo łapiemy przeziębienie i kiepsko sypiamy. Warto więc wiedzieć, zwłaszcza teraz- w okresie nagminnych przeziębień i infekcji – jak zwiększyć odporność organizmu?jak zwiększyć odporność organizmu

O odporności swojego organizmu zaczęłam myśleć w momencie, kiedy zwykłe przeziębienie zakończyło się dla mnie miesięczną antybiotykoterapią i w rezultacie operacją. Miesięczne przymowanie przeróżnych antybiotyków sprawiło, że mój organizm łapał wszelkie infekcje. Myślałam, że operacja zakończy ciągnącą się w nieskończoność chorobę, zaczęły sie jednak pojawiać konsekwencje niemalże zerowej odporności. Byłam bardzo osłabiona, włosy wypadały z większym nasileniem niż zwykle, cera była blada i zmęczona i nawet paznokcie dopadło jakieś choróbsko.

Dlaczego odporność organizmu jest taka ważna? Gdy nasz organizm zostaje zaatakowany przez wirusy lub bakterie, budzi się układ odpornościowy inaczej nazywany układem immunologicznym. Do walki z wirusami i bakteriami stają limfocyty (białe ciałka krwi), które dzięki przeciwciałom, unieszkodliwiają chorobotwórcze drobnoustroje. Jeśli limfocytów mamy za mało, organizm ma mniejsze szanse, by uchronić nas przed infekcją. Zarazki mnożą się, co zazwyczaj objawia się kaszlem, katarem, wysoką gorączką, bólami głowy. Warto więc wzmocnić naszą tarczę ochronną, czyli nic innego jak układ odpornościowy.

czystek na odporność

Jak zwiększyć odporność organizmu?

Moje kubki smakowe są bardzo wymagające. Wspominam o tym, by zapobiec pytaniom dlaczego nie sięgnę po czystek w czystej postaci, tylko decyduję się na suplementację. Takich osób jak ja jest znacznie więcej. Zwyczajnie nie lubię pić naparów. Z myślą o takich osobach powstał czystek w postaci kapsułek.

Cistus Plus to naturalny suplement diety wpływający korzystnie na układ immunologiczny. Za sprawą starannie zbilansowanych składników (o których wspominam poniżej) zwiększa odporność organizmu i zapobiega przeziębieniom i infekcjom oraz skraca czas choroby.

Cistus Plus stosuje się dwa razy dziennie po jednej kapsułce popijając taką ilością wody, by uniknąć przylgnięcia kapsułki w przełyku, co powoduje dyskomfort i niekiedy zgagę. Warto więc połykając kapsułkę na 30 minut przed posiłkiem przygotować sobie szklankę letniej wody do przepicia. Zapewni to podwójne korzyści: kapsułka swobodnie trafi do żołądka, a wypita woda zapewni uczucie sytości, dzięki czemu w trakcie posiłku zjemy mniej i łatwiej nam będzie kontrolować wagę.

cistus plus skład

Jakie składniki zawiera Cistus Plus?

  • czystek – bardzo silnie działające zioło wzmacniające układ odpornościowy, wykazuje silne właściwości przeciwzapalne, działa antyoksydacyjnie, hamuje również rozwój stanów zapalnych, nie dopuszczając w ten sposób do rozwoju infekcji w organizmie, a ponadto likwiduje drobnoustroje oraz grzyby.
  • witamina C – działa profilaktycznie, jej regularne przyjmowanie zmniejsza ryzyko przeziębienia, zwłaszcza u osób, które trenują lub wykonują ciężką pracę fizyczną.
  • witamina D3 – wzmacnia odporność, pobudza do pracy limfocyty T, odpowiedzialne za walkę z bakteriami i wirusami, np. grypy, zmniejsza również ryzyko chorób związanych z nieprawidłową pracą układu odpornościowego, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów czy atopowe zapalenie skóry.
  • rutyna – w połączeniu z witaminą C przez uszczelnienie naczyń krwionośnych wpływa na ograniczenie kataru i poprawę odporności organizmu.
  • gorzka pomarańcza – wspomaga odporność, co oznacza mniej chorób i infekcji, działa antyoksydacyjnie,
  • cynk – chroni przed przeziębieniem, grypą, zapaleniem spojówek, grzybicą i innymi infekcjami. Wzmacnia odporność organizmu i pomaga łagodzić objawy chorób autoimmunologicznych.
  • nasiona granatu – za sprawą wysokiej zawartości przeciwutleniaczy pobudza aktywność białych krwinek, a także pozwala usunąć z organizmu toksyny.

czystek na odporność

Jeszcze przed ślubem przeziębienie było sexy. Ja leżałam zawinięta w koc, a mój narzeczony podsuwał mi ciepłą herbatę z sokiem malinowym, rosołek we własnym wykonaniu i oglądał ze mną filmy dbając, by każdy fragment mojego ciała, był okryty. Teraz kiedy mam rodzinę, to ja muszę zadbać o to, by córka po powrocie z przedszkola zjadła ciepły obiad, o to, by po obiedzie mogła się ze mną pobawić, o to żebym miała siły i chęci na aktywny czas z mężem i dzieckiem. Bo mama zawsze musi być w dobrej formie, od samego świtu do nocy.

W pracy również nie mogę sobie pozwolić na ciągłe choroby, ponieważ urlop na żądanie zarezerwowany jest w przypadku, kiedy jakieś choróbsko przytrafi się mojemu dziecku, które kazdego dnia w przedszkolu narażane jest na kontakt z wieloma przeziębionymi maluchami.

Dlatego warto zainwestować w preparaty podnoszące odporność. Cistus Plus można nabyć TUTAJ Obecnie przygotowana jest ciekawa promocja przy zakupie 3 lub 6 opakowań. 

Polub i udostępnij:
26

7 Replies to “Jak zwiększyć odporność organizmu?

  1. Mój kuzyn – specjalista ds żywienia wspomniał mi w ostatnie wakacje o genialnych właściwościach czystka. Ja nie garnę się do tego typu specyfików, ale wygląda na to, że rzeczywiście warto spróbować 🙂

  2. Czystek w kapsułkach to świetna alternatywa dla herbatek. Mam czystek, morwę białą i pokrzywę do picia. Ale kapsułka jest zdecydowanie łatwiejsza w aplikacji. I doskonała na wzmocnienie odporności. Jak dla mnie to uzupełnienie moich herbatek. Spróbuję ich!

  3. Cieszę się, że znalazłaś coś idealnego dla siebie. Trzeba słuchać swojego organizmu! Ja staram się hartować cały rok i od kilku lat udaje mi się wygrywać z przeziębieniami bez pomocy antybiotyków 🙂

  4. Bardzo fajna forma- kapsułka jakoś bardziej do mnie przemawia niż herbatki i napary. Przy nowotworze odporność spada do zera, bez względu czy przyjmujemy chemię czy nie, dlatego muszę się zorientować czy dla mnie takie kapsułki będą odpowiednie. Byłoby super, gdyby choć troszkę pomogły wzmocnić odporność.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *