jak zadbać o swój organizm podczas intensywnego wysiłku fuzycznego

By:
On:
In: Odżywianie, Recenzje, SPORT
With: 3 komentarze

Zastanawiałyście się kiedyś, w jaki sposób 10 gramów może wpłynąć na wasze sampoczucie? Ja też nie, do czasu, kiedy w naszym mieście otworzono całodobowy Fitness Club i wreszcie późnymi wieczorami znalazłam czas, by zacząć regularnie ćwiczyć. Początkowo plan wydawał się doskonały, niestety szybko przekonałam się, ze organizm po całym dniu,Continue Reading