Jak wzmocnić układ immunologiczny

Odporność to umięjętność i zdolność organizmu do przeciwstawiania się szkodliwym dla niego czynnikom zewnętrznym, takim jak toksyny, pasożyty, wirusy oraz wszelkie mikroorganizmy chorobotwórcze. Odporność to również siła, którą organizm musi posiadać, by zwalczać wszelkie negatywne czynniki, które na niego oddziałują. Zatem praca układu immunologicznego (odpornościowego) ogólnie rzecz ujmując polega naContinue Reading

jak poprawić mikrobiom

Infekcje intymne pojawiają się o każdej porze roku, jednak wzmorzona ich częstotliwość wypada latem. To właśnie wtedy panują wysokie temperatury sprzyjające namnażaniu się bakterii, wtedy spędzamy czas na plażach, basenach, jacuzzi, w kurortach, które nie zawsze odpowiednio dbają o dezynfekcję toalet. To również wtedy często w przypywie wakacyjnego szaleństwa decydujemyContinue Reading

jak wzmocnić odporność na jesień

Przyszło nam żyć w czasach, w których stan podgorączkowy budzi śmiertelny niepokój, kichnięcie bądź zakasłanie w miejscu publicznym rodzi wrogość w oczach przechodniów, a wizyta u lekarza obywa się wyłącznie w formie teleporady. Nasza odporność została wystawiona na jeszcze większą próbę niż ubiegłej jesieni, dlatego zadbanie o odporność naszej rodzinyContinue Reading