jak wzmocnić odporność na jesień

Przyszło nam żyć w czasach, w których stan podgorączkowy budzi śmiertelny niepokój, kichnięcie bądź zakasłanie w miejscu publicznym rodzi wrogość w oczach przechodniów, a wizyta u lekarza obywa się wyłącznie w formie teleporady. Nasza odporność została wystawiona na jeszcze większą próbę niż ubiegłej jesieni, dlatego zadbanie o odporność naszej rodzinyContinue Reading

suplementy na jesień

Jesień to dla mnie bardzo trudny okres. Ze spadkiem nastroju przychodzi spadek formy i odporności. Najchętniej zapadłabym w sen zimowy, ponieważ brak odpowiedniej dawki słońca działa depresyjnie na moje samopoczucie i kondycję organizmu, Jestem pewna, że nie tylko mnie dopada znużenie. Przespać tego okresu niestety nie mogę. Mogę jednak zadbaćContinue Reading