Jak dbać o odporność jesienią

Niska temperatura oraz opady często przyczyniają się do osłabienia odporności, a co za tym idzie do przeziębień. Osłabienie organizmu w okresie jesiennym bywa także spowodowane zmianą diety, co często ma miejsce w tym okresie. Jesienią jemy więcej ciężkich produktów oraz słodyczy, by poprawić sobie humor w pochmurne i krótkie dni.Continue Reading